85Hz의 안전한 저주파를 활용하여 근육 섬유를 일정한 간격으로 자극함으로써 일반 웨이트 트레이닝과 유사한 근력 운동 효과를 얻는 혁신적인 운동 방법입니다.
EMS 운동의 개념은 고대 이집트에서 전기 뱀장어를 통증 완화에 사용했던 것에서 유래되었으며 2007년 NASA에서 우주비행사들의 근육 손실 방지를 위해 개발되었습니다. 이후 항공우주 분야뿐만 아니라 의료 및 전문 스포츠 분야에서도 널리 활용되어 오면서 독일의 한 회사에 의해 일반인도 즐길 수 있는 대중적인 운동 방식으로 발전하게 되었습니다.
